کتاب اصول تغذیه سالم

توضیحات:
هدف از تهیه این مجموعه ارائه‌ی اصول و مفاهیم به روز و عملی تغذیه بوده است. مطالب ارائه شده  ضمن تخصصی بودن بسیار ساده و قابل فهم برای اقشار مختلف است.
در ابتدا و در فصل اول به معرفی هرم غذایی و گروه های غذایی پرداخته ایم و شاخص توده بدنی (BMI) را که برای عیارسنجی سلامت وزنی لازم است، مورد بررسی قرار داده ایم.
در فصل دوم تغذیه را از نگاه اندیشمندان ایرانی و مسلمان بررسی کرده و به معرفی انواع مزاج، مواد غذایی و مصلحات آنها پرداخته ایم. (مطالب این فصل بسیار جالب و کاربردی می باشد)
در فصل سوم و آخر بر اصول تغذیه در ماه مبارک رمضان که برای مسلمانان اهمیت ویژه ای دارد تاکید نموده ایم و مواردی را که گروه های مختلف سنی، زنان باردار، بیماران، ورزشکاران و سایر افراد باید در ایام روزه داری رعایت کنند را به تفضیل بیان کرده ایم.
مجموعه حاضر را به جرات می توان یکی از کامل‌ترین و بروزترین مجموعه ها در زمینه تغذیه برشمرد.
دوستان عزیز توجه داشته باشید که قیمت این محصول از یک فست فود هم کمتر می باشد ولی ارزش آن برابر است با سلامتی بیشتر و عمری طولانی تر که می توانید برای خود و عزیزانتان به ارمغان بیاورید.

تعداد مشاهده: 479 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pdf

فرمت فایل اصلی: pdf

تعداد صفحات: 91

حجم فایل:4,180 کیلوبایت

 قیمت: 4,500 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل

• راهنمای استفاده:
  مناسب جهت استفاده عمومی
  
  
  
• محتوای فایل دانلودی:
  در قالب فایل PDF
  
  
• گالری تصاویر :
  

تغذیه سالم زندگی سالم اصول مواد غذایی اصول تغذیه و سلامتی مصلحات مواد غذایی مزاج ها و تغذیه تغذیه در ماه مبارک رمضان اصلاح الگوی مصرف غذایی الگوی تغذیه سالم کتاب تغذیه سالم را قورت بده

سجاد چهارشنبه 3 شهریور 1395 ساعت 04:21