تحقیق استرس و فشارهای روانی در محیط کار

بخشی از متن:
فشار عصبی در افراد عارضه‌ای است که سلامت جسمی و فکری فرد را به مخاطره می‌اندازد. فشار عصبی زمانی به وجود می‌آید که بدن بیشتر از حد معمول از توانایی‌هایش استفاده می‌کند. عوارض فشار عصبی برای افراد، خانواده‌ها، جامعه و سازمان هایی که ممکن است از «فشار عصبی» رنج ببرند زیان‌ بار است.
شناسایی علایم: علایم فیزیکی برخی از علایم فشار عصبی ممکن است تهدیدی برای زندگی باشند( نظیر فشار خون بالاو بیماری قلبی). از علایمی که کمتر زندگی را تهدید می‌کنند می‌توان از بی خوابی، احساس خستگی مداوم، سردرد، خارش پوست، نامنظم شدن سیستم گوارشی، زخم معده، ورم معده، بی اشتهایی، زیاده خوری و گرفتگی عضلات نام برد. بسیاری از این عوارض بلافاصله بعد از یک جریان تنش‌زا به وجود می‌آیند. فشار عصبی علایم دیگری دارد که زودتر نمایان می‌شوند( برای مثال حالت تهوع، نفس تنگی یا خشکی دهان). علایم روانی علایم روانی فشار عصبی شامل تند مزاجی، حملات زهر دار عصبی، از بین رفتن قوای جسمی، کم شدن احساس شادی و ناتوانی در تمرکز روی ساده‌ترین کارهای روزمره است.

فهرست مطالب:
فشار عصبی در محیط کار   
مدیریت بر فشارهای روحی محیط کار 
سندرم زدگی از کار
چگونه فشارهای روانی را کنترل کنیم 
چرا در محیط کار خود را دلتنگ و افسرده احساس می کنید
با کنترل خشم از  کار و زندگی لذت ببریم         
استرس را چگونه دفع کنیم   
تنش محیط کار پزشکان را دچار افسردگی می‌کند 
منابع     
 
این فایل شامل: صفحه نخست، فهرست مطالب و متن اصلی می باشد که با فرمت (word) در اختیار شما قرار می گیرد. (فایل قابل ویرایش است)

تعداد مشاهده: 938 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: doc

تعداد صفحات: 39

حجم فایل:48 کیلوبایت

 قیمت: 4,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل

• راهنمای استفاده:
  مناسب جهت استفاده دانشجویان رشته مدیریت، بهداشت حرفه ای، روانشناسی و رشته های مرتبط
  
  
  
• محتوای فایل دانلودی:
  در قالب فایل word و قابل ویرایش
  
  

تحقیق استرس در محیط کار پیشگیری استرس در محیط کار پیشگیری فشارهای روانی کارکنان کنترل استرس در محیط کار کنترل استرس بررسی فشارهای روحی کارکنان کنترل فشار روانی در سازمان

سجاد چهارشنبه 3 شهریور 1395 ساعت 01:41